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你在关系中属于哪种沟通风格
测评须知
1.本测试旨在帮助您深入了解自己在婚姻关系中的沟通风格,以便更好地与伴侣相处,提升婚姻质量。满分共80分。
2.为了评估结果的客观准确,答题时请凭第一感觉独立完成,无需过多思考,遵循自己内心。
3.测试结果将根据您的得分,分为不同的沟通风格类型,并附有详细的解读和建议。测试结果仅供参考,并非绝对评判。
*
1
您的性别是?
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
男
B.
女
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2
您的年龄是?
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A.
18岁以下
B.
18~24岁
C.
25~30岁
D.
31~40岁
E.
41~50岁
F.
51~60岁
G.
61岁及以上
*
3
您目前的职业是?
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A.
在校学生
B.
政府/机关干部/公务员
C.
企业管理者(包括基层及中高层管理者)
D.
普通职员(办公室/写字楼工作人员)
E.
专业人员(如医生/律师/文体/记者/老师等)
F.
普通工人(如工厂工人/体力劳动者等)
G.
暂无职业
H.
其他职业人员(请注明)
I.
商业服务业职工(如销售人员/商店职员/服务员等)
J.
个体经营者/承包商
K.
自由职业者
L.
农林牧渔劳动者
M.
退休
*
4
当伴侣跟你分享工作上的烦恼时,你会:
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A.
耐心倾听,不时给予回应,询问细节,一起探讨解决办法
B.
听一会儿,若没太大兴趣,便开始做自己的事,心不在焉
C.
表面上在听,实则心里盘算着自己的事,偶尔敷衍几句
D.
直接打断,觉得伴侣太唠叨,小事一件
*
5
面对伴侣提出的生活习惯改进建议,比如让你收拾东西更利索些,你:
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A.
虚心接受,认真反思,努力做出改变
B.
心里有些不爽,但嘴上说会改,实际行动却拖延
C.
当场反驳,觉得伴侣太挑剔,自己已经做得够好了
D.
完全无视,左耳进右耳出,照旧我行我素
*
6
和伴侣讨论重要家庭决策,如装修风格、孩子教育选择时,你:
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A.
积极发表看法,也充分尊重伴侣意见,力求达成共识
B.
会说说自己的想法,但更倾向于伴侣听从自己的安排
C.
不太主动发言,怕引发争执,随大流就行
D.
直接拒绝讨论,觉得这些事太麻烦,让伴侣决定就好
*
7
伴侣生日或纪念日,你忘记准备礼物,被提醒后,你:
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A.
真诚道歉,解释疏忽原因,马上去补礼物,力求让伴侣开心
B.
尴尬笑笑,找借口说工作忙,承诺下次一定补上
C.
心里不悦,觉得伴侣太计较,嘴上却说 “好吧,我错了”
D.
漠不关心,觉得仪式感没那么重要,拒绝补救
*
8
夫妻俩因小事起争执,你:
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A.
保持冷静,就事论事,试图找出问题根源解决
B.
情绪逐渐上头,声音变大,开始翻旧账
C.
一触即发,恶语相向,试图压倒对方
D.
默不作声,冷着脸,转身就走,开启冷战模式
*
9
伴侣跟你倾诉对你们感情的担忧,你:
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A.
专注倾听,给予安慰,认真探讨如何增强感情安全感
B.
听了后有些触动,但没太多回应,觉得感情顺其自然就好
C.
不耐烦,觉得伴侣瞎担心,直接转移话题
D.
嘲笑伴侣太敏感,完全不把对方的话当回事
*
10
婚姻生活中,你主动跟伴侣表达爱意(言语或行动)的频率:
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A.
经常,觉得表达爱意很重要,能增进感情
B.
偶尔,想起来才会做,不太注重形式
C.
很少,觉得老夫老妻了,没必要太刻意
D.
几乎从不,觉得表达爱意肉麻,说不出口
*
11
当你和伴侣在公共场合意见不合,你:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
给伴侣留面子,私下再沟通解决分歧
B.
看情况,若分歧不大,会适当妥协,若很重要,就小声商量
C.
当场争执起来,不顾及周围人眼光
D.
默默忍受,压抑自己的想法,事后也不提
*
12
伴侣生病卧床,你需要照顾,你:
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A.
悉心照料,主动询问需求,尽量让伴侣舒服
B.
会照顾,但心里有些抱怨,觉得麻烦
C.
照顾一会儿就嫌累,把责任推给他人
D.
完全不闻不问,觉得伴侣小题大做
*
13
夫妻俩一起参加社交活动,你:
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A.
积极和伴侣互动,向他人介绍伴侣优点,给足对方面子
B.
各玩各的,偶尔和伴侣说几句,不太关注对方社交状态
C.
粘着伴侣,不让其和异性有太多接触,有些吃醋
D.
和伴侣几乎零交流,全程冷脸,让对方很尴尬
*
14
你工作受挫,心情低落,回家后:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
主动跟伴侣倾诉,寻求安慰和建议
B.
隐瞒情绪,怕伴侣担心,但忍不住唉声叹气
C.
把坏情绪发泄在伴侣身上,乱发脾气
D.
关自己房间,拒绝和伴侣交流,独自消化
*
15
伴侣给你买了不合心意的礼物,你:
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A.
感谢伴侣心意,委婉说出喜好,下次好参考
B.
直接说不喜欢,让伴侣去换
C.
怒斥伴侣不懂自己,浪费钱
D.
默默收下,从不提及,让礼物闲置
*
16
婚姻里遇到让你感到被冒犯的事,你:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
平和沟通,表明自己感受,要求对方注意
B.
忍气吞声,怕吵架伤感情,但心里有疙瘩
C.
立马爆发,和伴侣大吵大闹,指责对方
D.
冷处理,对伴侣爱答不理,用沉默抗议
*
17
你和伴侣规划未来旅行,你:
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A.
提出想法,也倾听伴侣意见,一起制定完美计划
B.
坚持自己想去的地方,不太在意伴侣想法
C.
随便应付,觉得旅行无所谓,哪都一样
D.
抵触规划,觉得麻烦,让伴侣自己决定
*
18
伴侣抱怨你最近疏于陪伴,你:
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A.
反思自己,调整工作生活安排,多抽时间陪伴
B.
解释工作忙,承诺有空一定补上
C.
反驳伴侣,觉得对方不理解自己辛苦
D.
置之不理,觉得伴侣无理取闹
*
19
夫妻俩看电视剧,对剧情有不同看法,你:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
和伴侣友好讨论,分享观点,尊重对方看法
B.
坚持己见,试图说服伴侣
C.
嘲笑伴侣观点,不屑一顾
D.
沉默不语,不参与讨论
*
20
你发现伴侣有个小秘密瞒着你,你:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
平心静气询问,了解原因,尊重隐私
B.
心生猜疑,旁敲侧击打探消息
C.
大发雷霆,质问伴侣,觉得被背叛
D.
装作不知,心里却一直膈应,对伴侣冷淡
*
21
伴侣父母来家住,生活习惯差异引发矛盾,你:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
积极调解,尊重长辈,也和伴侣沟通协调
B.
站在伴侣这边,对长辈有些不满,但不多说
C.
当面指责长辈,觉得他们不懂事
D.
躲避矛盾,让伴侣自己处理
*
22
你和伴侣约定好周末看电影,你临时有事爽约,你:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
提前告知伴侣,诚恳道歉,另约时间补偿
B.
临时通知,解释原因,希望伴侣理解
C.
先斩后奏,觉得伴侣应该体谅自己
D.
完全忘记约定,被提醒后还理直气壮
*
23
夫妻冷战后,你主动破冰的意愿:
该题配额已满,无法继续作答,请联系发布者
A.
总是主动,不想让矛盾过夜,珍惜感情
B.
偶尔主动,看心情和事情严重程度
C.
很少主动,等伴侣先低头
D.
从不主动,觉得没面子,冷战就冷战
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