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中长跑运动员身体情况调查问卷
本问卷旨在了解中长跑运动员的身体状况，包括身高、体重、力量水平以及吸烟习惯等相关信息。
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1请填写您的身高（cm）
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2您目前的体重是多少（kg）？
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3您进行中长跑训练的频率大概是怎样的？
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4您觉得自身的力量情况在中长跑中表现如何？
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5您通常的中长跑单次距离大约是多少？
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6您认为吸烟对您的中长跑成绩影响大吗？
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7您平时主要通过哪些方式来增强中长跑所需的力量？
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8如果您尝试戒烟，您认为主要的困难会是什么？
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9您认为戒烟后对中长跑带来的积极改变可能包括哪些？
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10如果以中长跑成绩提升为目的，您的目标戒烟天数是____天。
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11吸烟会显著降低中长跑者的最大摄氧量和心肺耐力。
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12完全戒烟后，肺部功能和心血管系统的恢复可以显著提升中长跑的运动表现。
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