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下面的自我评估测试，可以帮助你有效了解自己的倾听能力。
认真阅读下列问题，按照下面的评分标准，根据自身情况如实回答问题。
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1在和他人打电话时，我会一边听电话，一边回邮件或者编辑短信。
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2听别人讲话时，我会心烦，而且容易情绪化。
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3交流中，如果不说话，我就会不舒服。
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4在别人说话时，如果我有相关的事分享，我会打断别人先说。
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在和我谈话时，不知道为什么，对方似乎会感觉心烦。
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6为了让谈话继续下去，我会问可用“是”或“否”回答的简单问题。
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7我“唱反调”，是为了帮助说话者换个角度看看他们自己说的话。
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8如果有人不停地重复一件事，我会直接说出他们的心中所想，让他们闭嘴。
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9沟通时，我会一边听别人说，一边思考自己要如何回应。
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10我不喜欢和人谈论一些敏感话题。
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11如果我对某件事态度十分坚决，而对方和我看法不同，我就不会和他谈论这件事。
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12我不太重视谈话的环境和肢体语言，对我来说，重要的是这个人实际上说了什么。
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13当对方无法清楚表达自己的看法时，我会说出自己的建议。
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14如果有人在我正忙时打断我，想要和我谈话，我会非常没有耐心，希望他们尽快结束谈话，我好继续忙我自己的事情。
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