宜都市玲玲非洲鼓舞蹈艺术培训中心位于宜都市民活动中心，工作室目前开设有成人中国舞、非洲鼓（幼儿、青少年、成人）、成人中国鼓的线下教学培训；一直以来，工作室秉承“专业、专注、专心”的教学理念和“爱心、耐心、责任心”的教学宗旨，为学员提供宽松、舒适的学习环境，并设置多样化的特色课程，从基础到进阶，循序渐进，让学员的水平在快乐的学习氛围中稳步提升！

成人中国舞培训班适合人群：

18岁以上

宝妈/上班族/退休等

舞蹈爱好者均可报名

学习舞蹈的好处

1、压力的释放

在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态!

2、改善形体提升艺术气质

人的形体和气质在一定程度上取决于先天因素但是后天的舞蹈训练也能起很大作用!

3、提高自身生理机能

经常练习舞蹈使身体细小部位的感觉，包括视觉、听觉得到一定的提升，改善神经系统对身体的调节!

4、提升身体综合素质

通过长期舞蹈训练，身体的柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐力都会显著提升!

5、培养气质修养

对音乐和舞蹈欣赏能力的提高，理解各舞种起源及基本理论知识!

6、成品舞蹈表演外景拍摄、可以很好的展现自己，提升突破的最好方式，也是让自己追求完美的方法!

容颜钟会老去，而气质永远不会！

阳光正好，一起来跳舞吧！

遇你，予你，与你，余你。幸而遇你，幸而有你！

愿往后的日子里，都能与你起舞相伴

诚挚邀请与你一起享受舞蹈带来的快乐！！！

联系人：玲玲老师13872688983（微信同号）

地址：宜都市民活动中心C2-07/08宜都市玲玲非洲鼓舞蹈艺术培训中心