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心理健康问题调查问卷
本问卷用于评估抑郁、焦虑等精神健康状况，包含个人信息及心理健康相关问题
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1在过去两周内，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
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2你对平时感兴趣的活动是否失去了兴趣或乐趣？
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3你是否经常感到紧张、焦虑或坐立不安？
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4你是否难以控制自己的担忧？
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5你是否经常感到疲劳或缺乏活力？
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6你最近是否有入睡困难、睡不安稳或睡眠过多的情况？
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7你是否经常食欲不振或暴饮暴食？
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8你是否觉得自己很糟糕，觉得自己是个失败者，或者让自己和家人失望了？
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9你是否很难集中注意力，例如阅读报纸或看电视时？
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10你的动作或说话速度是否明显变得缓慢，或者相反，变得烦躁不安？
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11你是否容易感到烦躁或易怒？
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12你是否会因为过分担心而出现心跳加快、心慌的情况？
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13你是否感到害怕或有预感会有可怕的事情发生？
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14你是否出现过突然的强烈恐惧或不适感（惊恐发作）？
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15你是否有过想要伤害自己或结束生命的念头？
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16以下哪些症状是你最近经常经历的？（多选）
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17以下哪些情况会导致你感到焦虑或恐慌？（多选）
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18当你感到焦虑时，通常会伴随哪些身体反应？（多选）
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19以下哪些行为可能是你应对抑郁或焦虑情绪的方式？（多选）
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20抑郁和焦虑可能影响你的日常功能，你最近在哪些方面感到困难？（多选）
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21你认为哪些因素可能加重了你的精神心理负担？（多选）
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22当你情绪低落时，你会尝试哪些方法来调节？（多选）
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23以下哪些认知模式你在最近一个月中经常出现？（多选）
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24你的睡眠问题主要表现在哪些方面？（多选）
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25在社交场合中，你经常会有哪些担忧？（多选）
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26长期的焦虑和抑郁可能引发躯体不适，你有哪些身体症状？（多选）
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27抑郁症是一种严重的精神疾病，需要专业治疗。
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28焦虑症仅仅是个人意志力薄弱的表现，只要坚强一点就能克服。
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29您的年龄是？
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30您的联系方式是？（手机号或微信号，必要时会有相关人员与你联系。）
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