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请仔细阅读指导语根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择从左到右分别表示：* 很少：没有或很少有时间* 较少：少部分时间* 较多：相当多时间* 经常：绝大部分或全部时间部时间。

没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。  将各项得分相加得出总分，总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
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1

我感觉容易衰弱和疲乏

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2

我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

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3

我吸气呼气都感到很容易

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4

我的手脚麻木和刺痛

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5

我因为一阵阵头晕而苦恼

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6

我的手是干燥温暖的

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7

我容易入睡，并且一夜睡得很好

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8

我觉得心跳得很快

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9

我做噩梦

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10

我觉得心平气和，并且容易安静坐着

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11

我因为胃痛和消化不良而苦恼

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12

我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

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13

我容易心里烦乱或觉得惊恐

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14

我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

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15

我觉得比平常容易紧张和着急

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16

我无缘无故地感到害怕

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17

我觉得我可能将要发疯

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18

我手脚发抖打颤

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19

我常常要小便

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20

我脸红发热

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21

计算后的得分（总得分乘以1.25后四舍五入的得分）

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